วิธีทำพุดดิ้งนมหมีฮันนี่ อาหารว่างสำหรับเด็ก

เมนู พุดดิ้งนมหมีฟรุตตี้ฮันนี่ l Easy Cooking

ชวนเด็ก ๆ เข้าครัว ลงมือทำเมนูพุดดิ้งนมหมีฟรุตตี้ฮันนี่ สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าหรือของว่างระหว่างวัน เหมาะสมสำหรับลูก ๆ และทุกคนในครอบครัว ซึ่งจะช่วยให้เขาสนุกไปกับขั้นตอนการทำที่ไม่ยุ่งยาก เพลิดเพลินไปกับการช่วยหยิบจับอุปกรณ์ในครัว ที่สำคัญคือระหว่างการทำอาหารเด็ก ๆ จะเริ่มคุ้นเคยกับวัตถุดิบที่มีคุณค่าทางโภชนาการ รู้จักผลไม้หลากหลายชนิด ส่งเสริมให้เขาได้กินอาหารที่มีคุณค่าทางครบทั้ง 5 หมู่ได้มากขึ้น ช่วยเติมเต็มพลังงานและเพิ่มความสดชื่นให้เด็กพร้อมสำหรับการทำกิจกรรมต่าง ๆ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูพุดดิ้งนมหมีฟรุตตี้ฮันนี่ ต่อ 1 ที่ : ให้พลังงาน 75 กิโลแคลอรี, น้ำตาล 8 กรัม, ไขมัน 4 กรัม, โซเดียม 36 มิลลิกรัม

ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่)

ส่วนผสมสำหรับเมนูพุดดิ้งนมหมีฟรุตตี้ฮันนี่

วัตถุดิบ	ปริมาณ
เจลาตินผง	½ ช้อนชา
น้ำเปล่า	1 ช้อนชา
นมตราหมียูเอชที สูตร 3 ผสมน้ำผึ้งแท้	1 กล่อง (ปริมาณ 180 มิลลิลิตร)
เนสท์เล่ โกโก้ครั้นช์ DHA สำหรับตกแต่ง

วิธีทำเมนูพุดดิ้งนมหมีฟรุตตี้ฮันนี่

ขั้นตอนการทำเมนูพุดดิ้งนมหมีฟรุตตี้ฮันนี่

1. ผสมเจลาตินกับน้ำเปล่าพักไว้ 15 นาที นำไปอุ่นให้ร้อน พักไว้

2. ผสมนมตราหมียูเอชที สูตร3 ผสมน้ำผึ้งแท้ กับน้ำตาลทรายผสมเข้าด้วยกันแล้วนำไปอุ่นพอร้อน

3. เติมเจลาตินที่พักไว้ลงไปผสม คนให้เข้ากัน นำส่วนผสมทั้งหมดเทลงพิมพ์ นำเข้าแช่เย็นให้อยู่ตัว (ได้จำนวน 4 ชิ้น 180 กรัม)

4. จัดเสิร์ฟโดยนำพุดดิ้งนมหมีน้ำผึ้งที่แช่เย็นจนเซ็ตตัวแล้ว 1 ชิ้น ใส่ถ้วยเสิร์ฟ เติมนมตราหมียูเอชที สูตร 3 ผสมน้ำผึ้งแท้ ปริมาณ ¼ ถ้วยตวง ตกแต่งพุดดิ้งนมด้วยอาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่ โกโก้ครั้นช์ DHA และผลไม้สดตามชอบ

เกร็ดน่ารู้ในการทำอาหาร

ควรคนส่วนผสมให้ละลายเข้ากันก่อนเทลงภาชนะพิมพ์ เพื่อให้ได้เนื้อพุดดิ้งที่เนียนและอยู่ตัวดี
ก่อนจัดเสิร์ฟ ควรแช่นมตราหมียูเอชที สูตร3 ผสมน้ำผึ้งแท้ให้เย็นจัด จะได้รสชาติที่อร่อย รู้สึกสดชื่นขณะกิน
การตกแต่งเมนูพุดดิ้งนมหมีฟรุดตี้ฮันนี่ด้วยผลไม้สดที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ เช่น สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี่ มะม่วง เป็นต้น ช่วยเพิ่มรสชาติเปรี้ยวหวานเข้ากันได้ดีกับรสน้ำผึ้ง เพิ่มสีสันให้ดูน่ากินช่วยให้ลูกสามารถกินผลไม้ได้เก่งขึ้น

เคล็ดลับการทำเกี๊ยวกุ้งจอมพลัง เมนูอาหารว่างสำหรับเด็กที่ทำง่าย ๆ และช่วยฝึกลูกน้อยกินผักในตัว

เกร็ดน่ารู้ในเรื่องสุขภาพ

พุดดิ้งนมหมีฟรุตตี้ฮันนี่เป็นเมนูอาหารเช้าหรือของว่างสำหรับเด็ก ที่กินง่าย มีคุณประโยชน์จากนมตราหมียูเอชที สูตร 3 ผสมน้ำผึ้งแท้ รสชาติกลมกล่อมหอมอร่อยถูกปาก และยังอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน กรดไขมันอย่างโอเมก้า 3, 6, 9 ที่ช่วยบำรุงสมองและสายตาของลูกให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมไปถึงวิตามินและเกลือแร่ต่าง ๆ โดยเฉพาะแคลเซียมที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างมวลกระดูกและฟันของเด็ก ๆ ให้แข็งแรง โดยคุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกดื่มนมในปริมาณเหมาะสมตามวัย สำหรับเด็กวัย 1 – 5 ปี ควรดื่มนมวันละ 2 – 3 แก้ว และเด็กวัย 6 ปีขึ้นไป ควรดื่มนมวันละ 1 – 2 แก้ว ควบคู่กับการกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ จะช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่ มีส่วนสูงสมวัย