วัยเด็กเป็นวัยที่พัฒนาการทุกส่วนของร่างกายกำลังเจริญเติบโต โดยเฉพาะเด็กในช่วงอายุ 3-6 ปี “กีฬา” เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยให้เติบโตอย่างเต็มที่ แต่เด็กวัยนี้มักไม่ค่อยมีสมาธิอยู่กับอะไรนานๆ แล้วคุณพ่อคุณแม่ จะมีวิธีสร้างความสนใจหรือชวนเขาเล่นกีฬาอย่างไร? วันนี้เรามีกลเม็ดเคล็ดลับเด็ดๆ ชวนเด็กๆ เล่นกีฬามาฝากค่ะ
- สร้างทัศนคติที่ดีให้ลูกน้อย ด้วยการพูดคุยให้ความรู้เรื่องกีฬาหรือพาเขาไปดูการแข่งขันกีฬา เพื่อเป็นการปลูกฝังให้เขารู้จักและชื่นชอบกีฬาไปทีละน้อย ที่สำคัญจะได้ดูว่าเขาชอบกีฬาอะไร หรือกีฬาประเภทไหนที่เหมาะกับเขา
- สร้างบรรยากาศ ด้วยการออกไปออกกำลังกายหรือเล่นกีฬานอกบ้านบ้าง อาจจะเป็นสวนสาธารณะหรือสปอร์ตคลับก็ได้ การได้เปลี่ยนสถานที่ ได้พบเจอเพื่อนใหม่ จะทำให้เขารู้สึกตื่นเต้นและกระตือรือร้นอยู่ตลอดเวลา อีกทั้ง สปอร์ตคลับยังมีกีฬาหลายอย่างให้เขาเลือกเล่นได้อย่างที่เขาชอบ ทั้งหมดนี้ จะทำให้เขามีความสุขและเล่นกีฬาได้นาน และอยากที่จะเล่นไปเรื่อยๆ
- ร่วมด้วย เล่นกัน เล่นคนเดียวคงไม่สนุกและเล่นไม่ได้นานแน่ๆ ลองสร้างกิจกรรมสนุกๆ แล้วชวนเพื่อนบ้าน หรือคนในครอบครัวมาเล่นด้วยกัน จะวิ่งไล่จับ ขี่จักรยานรอบหมู่บ้าน เล่นฟุตบอล หรือว่ายน้ำ กีฬาอะไรก็ได้ที่เด็กชอบ ก็จะช่วยให้เกิดความรู้สึกที่ดีกับการเล่นกีฬาและสนุกกับกีฬาได้ทุกครั้ง
- เล่นแบบสบายๆ ไม่บังคับหรือแข่งขัน ในช่วงเริ่มต้นเด็กๆ มักจะเล่นได้ไม่นานนัก อย่าบังคับ ปล่อยให้เด็กได้เล่นตามสบาย จะได้รู้สึกสนุกและเล่นได้นานขึ้นเอง ที่สำคัญไม่ควรเน้นการแข่งขัน เพราะจะเป็นการสร้างแรงกดดัน ซึ่งจะทำให้เด็กไม่สนุกและไม่อยากเล่นอีกเลย