ช็อกโกแลต ลาเต้เชค

ก.พ. 9, 2558


1. แบ่งนมสดมา 2 ช้อนโต๊ะ มาอุ่นด้วยไมโครเวฟ สำหรับละลายน้ำตาลและกาแฟเข้าด้วยกัน แล้วจึงเทส่วนผสมทั้งหมดลงเครื่องปั่น


2. ปั่นส่วนผสมจนน้ำแข็งละเอียดหมด


3. เทใส่แก้ว ตกแต่งด้วย ช็อกโกแลตแท่ง และช็อกโกแลตบอล เพิ่มความน่ารักและความอร่อย เท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟเป็นเครื่องดื่มรับวาเลนไทน์แล้ว



Cooking Tip ( เกร็ดน่ารู้ในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ)

สามารถใส่ช็อกโกแลตนมสอดไส้เวเฟอร์ลงปั่นพร้อมกับกาแฟและน้ำแข็งได้เช่นกัน ซึ่งจะให้ความหวาน มันลงตัว ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดี สามารถลดปริมาณน้ำตาลในกาแฟได้อีกด้วย

Health Tip (เกร็ดน่ารู้ในการดูแลสุขภาพ)

กาแฟช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า รวมทั้งเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในขณะที่ร่างกายเริ่มอ่อนล้าได้ อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูล อิสระที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย มีกลิ่นหอมช่วยผ่อนคลายความเครียด ประกอบกับการนำมาทำเป็นเมนูอาหารว่างที่มีพลังงานเหมาะ ช่วยให้เติมพลังระหว่างวันได้